Il prossimo 15 luglio 2023 uscira in in tutte le librerie italiane il saggio di Florence Williams "La cura della natura: perché la natura ci rende più sani, creativi e felici" (Piano B, 22 euro, 304 p.), traduzione di Antonio Tozzi.
Il riposo notturno è fondamentale per la propria salute.
L’endometriosi colpisce 1 donna su 10, debilitandola con forti disagi fisici e psicologici. Complesso e lungo l’iter per trattare questa condizione (media 8 anni) e poco chiare le cause. In occasione del 28 marzo in cui si celebra la Giornata dell’endometriosi, l’esperta spiega quanto gli aspetti...
Nell'era della tecnologia e della vita lavorativa sempre più frenetica, è importante trovare modi per migliorare la salute e il benessere in ufficio. Introdurre piante da interno nell'ambiente di lavoro migliora la qualità dell'aria indoor e ciò comporta una serie di benefici fisici che ricadono...
Una ricerca sperimentale condotta dall’Istituto per la bioeconomia del Cnr e dal Club alpino italiano ha svelato l’effetto dei monoterpeni – componenti degli oli essenziali emessi dalle piante, abbondanti nelle foreste - nel ridurre i sintomi dell’ansia. Lo studio è pubblicato su International...
Ritrovare il benessere immergendosi nei boschi. È una pratica tanto semplice quanto antica quella del Forest Bathing (o “bagno di foresta”) che - specialmente dopo due anni trascorsi tra pandemia, restrizioni e lockdown - sta sempre più conquistando l’interesse degli italiani, alla ricerca di...
Un nuovo studio rivela che mangiare mandorle può aiutare a migliorare le risposte del cuore e del sistema nervoso allo stress
Un nuovo modo di festeggiare in maniera sostenibile. I fuochi d'artificio organici SPARK illumineranno la città di Bilbao in occasione del Wellbeing Summit for Social Change.
Junior Achievement Italia e Green & Blue danno via al progetto "Climate Changers, Idee in Azione per contrastare il cambiamento climatico".
Lo zenzero è davvero un superfood che rafforza il sistema immunitario e difende dal Covid19?