Con l’aumento delle temperature cresce il fabbisogno idrico quotidiano: le tisane fredde preparate in caraffa sono una soluzione naturale, economica e sostenibile per idratarsi senza zuccheri aggiunti, valorizzando erbe, spezie e frutta. In questo articolo analizziamo i benefici scientifici dell’...
Il Professore Alessandro Zanasi, esperto dell’osservatorio Sanpellegrino e membro della International Stockholm Water Foundation, conferma che un’adeguata idratazione migliora concentrazione, memoria e capacità di apprendimento nei bambini e negli adolescenti.
Tornare in linea dopo l’estate? I cinque trucchi furbi della biochimica per perdere almeno sei kg in un mese senza pesare gli alimenti. Ritrovare la forma dopo le vacanze non vuol dire punirsi con digiuni o diete drastiche. La biochimica insegna che piccoli accorgimenti mirati possono accelerare...
Come leggere l'etichetta delle bottiglie dell'acqua che beviamo? Ecco cosa (nessuno) dice su conducibilità elettrica, residuo fisso e data di scadenza. L’acqua in bottiglia è davvero pura come sembra? La verità è scritta sull’etichetta, ma pochi sanno interpretarla. E la data di scadenza? Non...
Lefay presenta il bilancio della sostenibilità 2024: il gruppo cresce ancora, nel rispetto dell’ambiente
Uno studio pilota dell’Università degli Studi di Milano, in collaborazione con la Fondazione IRCCS Ca’ Granda Ospedale Maggiore Policlinico, e il CNR-Istituto di Fisiologia Clinica, finanziato dalla Fondazione Italiana Sclerosi Multipla (FISM) ha evidenziato come la stimolazione elettrica spinale...
Come adattare il menù settimanale alle preferenze alimentari “Vado di fretta, vado di fretta, non ho più tempo, datemi retta”. Recita così un brano di Daniele Silvestri – Gino e l’Alfetta – che ben descrive uno stato noto alla maggior parte di noi.
Il Disturbo da Deficit di Attenzione e Iperattività (ADHD) è una condizione neurologica che influisce sulla capacità di concentrazione, sulla gestione del tempo e sul controllo dell’impulsività. Nella società odierna, caratterizzata da un sovraccarico di stimoli digitali, questa difficoltà si...
Secondo l’ultimo rapporto Istat disponibile, attualmente ci sono 3 milioni 800 mila anziani non autosufficienti nel nostro Paese, un numero destinato ad aumentare nei prossimi anni a causa del fenomeno dell’invecchiamento demografico.
Il no & low alcol (NOAL) non è più una nicchia, ma una rivoluzione globale destinata a trasformare il modo in cui le persone bevono. Con un mercato da 30 miliardi di dollari a livello mondiale e una crescita annua del 10% in Italia, il fenomeno del mindful drinking conquista sempre più...